பித்தப்பை கல் (Gallstones) – காரணங்கள், அறிகுறிகள், மற்றும் இயற்கை மருத்துவங்கள்

பித்தப்பை கல் (Gallstones) – காரணங்கள், அறிகுறிகள், மற்றும் இயற்கை மருத்துவங்கள்

 

பித்தப்பை கல் (Gallstones) – காரணங்கள், அறிகுறிகள், மற்றும் இயற்கை மருத்துவங்கள்

பித்தப்பை (Gallbladder) என்பது கல்லீரலுக்கு கீழே உள்ள ஒரு சிறிய உறுப்பாகும். இது பித்தநீரை (Bile) சேமித்து, கொழுப்பு உணவுகளை செரிமானிக்க உதவுகிறது. சில சமயங்களில், இதில் கல் (Gallstones) உருவாகலாம்.

பித்தப்பை கல் உருவாகும் காரணங்கள்


✔️ அதிக கொழுப்பு உணவுகள்

✔️ கொழுப்புக் குறைந்த உணவுகள் அதிகம் உண்பது

✔️ நீண்ட நேரம் உணவு இடைவெளி வைப்பது

✔️ உடல் பருமன் & நீரிழிவு நோய்

✔️ பிறந்தகால ஈர்ப்பு (Genetic Factors)

பித்தப்பை கல்லின் அறிகுறிகள்


⚡ வயிற்றின் மேல் வலிப்பு

⚡ உணவு உண்ணும் போது வலி

⚡ திடீர் மாறுபட்ட மலச்சிக்கல்

⚡ வாந்தி & வாந்திய உணர்வு

⚡ கண்மணி & தோல் மஞ்சளாக மாற்றம் (Jaundice)


பித்தப்பை கல் கரைக்கும் சிறந்த இயற்கை முறைகள்

இங்கே உங்கள் கோரிக்கைக்கு ஏற்ப பித்தப்பை கல்லை கரைக்கும் இயற்கை முறைகளின் விரிவான விவரங்கள்:

பித்தப்பை கல் கரைய சிறந்த 20 இயற்கை முறைகள்:

1. அதிகம் தண்ணீர் குடிக்கவும் (Drink Plenty of Water)

நாளொன்றுக்கு 3-4 லிட்டர் தண்ணீர் குடிப்பது பித்தநீரை குறைத்து, பித்தப்பை செயல்பாட்டை சீராக்கும்.

சிறுநீரின் மூலம் நச்சு பொருட்களை வெளியேற்றும்.

2. எலுமிச்சை சாறு (Lemon Juice)

சிட்ரிக் அமிலம் (Citric Acid) உள்ளதால், பித்தப்பை கற்களை கரைக்க உதவும்.

காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு டம்ளர் வெந்நீரில் எலுமிச்சை சாறு கலந்து குடிக்கலாம்.

3. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (Apple Cider Vinegar)

கொழுப்பை கரைத்து பித்தப்பை செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்.

ஒரு டம்ளர் வெந்நீரில் 1-2 ஸ்பூன் சேர்த்து தினமும் குடிக்கலாம்.

4. மாதுளை சாறு (Pomegranate Juice)


ஆக்ஸிஜன் அதிகரிக்கும், கொழுப்பை குறைக்கும், பித்தப்பை சுத்தம் செய்யும்.

தினமும் ஒரு டம்ளர் குடிக்கலாம்.


5. அன்னாசி சாறு (Pineapple Juice)

பித்தநீர் அளவை சமநிலைப்படுத்தும் மற்றும் கல்லை மெதுவாக கரைக்க உதவும்.

6. கொத்தமல்லி கஷாயம் (Coriander Decoction)


கொத்தமல்லியில் உயர் ஆக்ஸிடேஷன் சக்தி உள்ளது, இது கல்லை கரைக்க உதவும்.

கொத்தமல்லி வாட்டி குடித்து வந்தால் பித்தப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.


7. வெள்ளரி (Cucumber Juice)

பித்தப்பை செயல்பாட்டை சீராக வைத்திருக்க உதவும்.

தினமும் வெள்ளரி சாறு குடிக்கலாம்


8. குங்குமப்பூ நீர் (Saffron Water)

பித்தப்பை சுரப்பை சீராக்கும், நீரிழிவு குறைக்கும் தன்மை கொண்டது.


9. பப்பாளி சாறு (Papaya Juice)

பித்தப்பை செயல்பாட்டை தூண்டும், நச்சுகளை வெளியேற்றும்.


10. பூண்டு (Garlic)


கொழுப்பை கரைக்கும், சிறந்த இயற்கை மருந்து.

தினமும் 1-2 பூண்டு பற்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.


11. கல்லுருவி கீரை (Dandelion Leaves Tea)

பித்தப்பை சுரப்பை அதிகரித்து கல்லை மெலிதாக்கும்.

12. துளசி டீ (Tulsi Tea)

பித்தநீர் உற்பத்தியை சீராக்கும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்.

13. வெல்லம் & மோர் (Jaggery + Buttermilk)

சிறந்த இயற்கை டிடாக்ஸிங் (Detoxing) மருந்து.

14. பழச்சாறு கலவை (Mixed Fruit Juice)

ஆப்பிள், தர்பூசணி, மாதுளை, எலுமிச்சை – சிறந்த பித்தப்பை ஆரோக்கிய உணவுகள்.

15. நெல்லிக்காய் சாறு (Amla Juice)

பித்தப்பை நோய் எதிர்ப்பாற்றலை அதிகரிக்கும், கல்லை மெலிதாக்கும்.

16. இஞ்சி & தேன் (Ginger & Honey Water)

செரிமானத்தை அதிகரித்து பித்தப்பை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.

17. கடலை பருப்பு (Chickpeas)

பித்தப்பை சுரப்புகளை தூண்டும்.

18. தேங்காய் நீர் (Coconut Water)

சிறந்த ஹைட்ரேஷன் மருந்து, பித்தப்பை செயல்பாட்டை தூண்டும்.

19. கறிவேப்பிலை சாறு (Curry Leaves Juice)

பித்தநீர் அளவை சீராக்கி, கல்லை கரைக்க உதவும்.

20. வெந்தயம் (Fenugreek Water)

கொழுப்பை கரைத்து, பித்தப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்.


⚠️ முக்கியக் குறிப்பு:

இவை இயற்கையான முறைகள். பெரிய பித்தப்பை கற்கள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்.



கருத்துகள்

இந்த வலைப்பதிவில் உள்ள பிரபலமான இடுகைகள்

"இடுப்பு வலி தீர்வுக்கு இயற்கை முறைகள் – எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள்

உடலில் உள்ள கழிவுகளை (toxins) வெளியேற்ற 50 எளிய மற்றும் இயற்கையான முறைகள்